Idealna rodzina nie istnieje (i całe szczęście!)

O korzeniach, codzienności i byciu razem

Przeglądając media społecznościowe, łatwo uwierzyć, że wszyscy dookoła mają idealnie posprzątane salony, zawsze uśmiechnięte dzieci i spokojnie wypitą, wciąż ciepłą kawę. Prawda jest jednak zupełnie inna: IDEALNA RODZINA PO PROSTU NIE ISTNIEJE. Każdy z nas ma gorsze dni, stosy prania, z którym nie może się uporać, i momenty, kiedy zwyczajnie brakuje nam cierpliwości.

I to jest zupełnie w porządku! Te drobne potknięcia, wspólne gaszenie pożarów i głośny śmiech, kiedy w końcu opadną emocje – to właśnie z tego składa się prawdziwe życie. O każdą rodzinę, z jej całym unikalnym chaosem i niedoskonałościami, po prostu warto dbać.

15 maja obchodzony jest Dzień Rodziny, jest to idealna okazja, by na chwilę wysiąść z pędzącego pociągu pod hasłem „praca-przedszkole-dom” i spojrzeć z czułością zarówno na to, co jest tu i teraz, jak i na to, co minęło.

Czas wcisnąć pauzę, 3 powody dlaczego warto zajrzeć do korzeni?

W codziennym biegu często zapominamy, skąd tak naprawdę pochodzimy. Zatrzymajmy się na moment. Niezwykle cennym (i zaskakująco wciągającym!) doświadczeniem może być wspólne tworzenie drzewa genealogicznego. To nie musi być nudny, szkolny projekt – to magiczna podróż w przeszłość, która daje mnóstwo radości, a przy okazji:

1. Buduje poczucie tożsamości: Odkrycie, że Wasz maluch odziedziczył swój upór czy zamiłowanie do majsterkowania po pradziadku, potrafi niesamowicie wzmocnić więzi i dać dzieciom (ale też nam samym!) poczucie zakorzenienia.

2. Tworzy pretekst do niezwykłych rozmów: Dziadkowie i starsi członkowie rodziny mają w zanadrzu historie lepsze niż niejeden serial. Dzień Rodziny to idealny moment, by o nie zapytać i po prostu posłuchać.

3. Uziemia: Przypomina nam, że jesteśmy częścią czegoś znacznie większego – pięknej, wielopokoleniowej układanki.

Bądźmy tu i teraz

Z przeszłości czerpiemy siłę, ale to teraźniejszość jest miejscem, w którym nasza rodzina naprawdę rośnie. Dzień Rodziny nie wymaga wystawnych, trzydaniowych obiadów czy perfekcyjnie zaplanowanych atrakcji. Czasem wystarczy odłożyć telefony głęboko do szuflady, wyciszyć powiadomienia i po prostu pobyć razem. Chodzi o pełną obecność, uważności i autentyczności bycie ze sobą.

Stwórzmy razem nowe wspomnienia

A jeśli szukacie pomysłu na to, jak wyrwać się z rutyny, odciąć od domowych obowiązków i przeżyć razem coś wyjątkowego, wpadnijcie całą rodziną na spektakle Teatru Sztuka Ciała! 

A tam możecie spotkać wspaniałą Rodzinę Klaunadzińskich! Finalistów 14 edycji programu Mam Talent! 

Zupełnie tak jak my, popełniają błędy, rzucają się w wir szaleństwa, są po prostu pięknie niedoskonali. 

Z okazji Dnia Rodziny życzymy Wam mnóstwa wyrozumiałości dla Waszego codziennego, pięknego chaosu, dużo oddechu i czasu, który podarujecie tym, których kochacie najbardziej. Do zobaczenia w teatrze!

24.05 (niedziela) godz. 11.00 – Klaunadzińscy | „Plaża” Wilanów ul. Przyczółkowa 394 | wstęp wolny | Wydarzenie odbywa się w ramach projektu “Latający Teatr Sztuka Ciała – Wilanów 2026” i jest współfinansowany przez m.st. Warszawa.

Sprawdź nasz repertuar!

spacer przyrodniczo-teatralny

Ekologia oznacza dom

czyli 7 sposobów jak dbać o Naszą Planetę z okazji Dnia Ziemi

Słowo “ekologia” wywodzi się od greckiego “oikos” co oznacza “dom”. Dom lubimy, o dom dbamy, w domu czujemy się bezpiecznie, chcemy tam wracać. Jak rozszerzyć to poczucie na naturę? Jak przywrócić naturalną więź i chęć zadbania o otaczającą nas przyrodę…

Właśnie po to powstała postać Botaniczki Chwastynatki – domorosłej, wiecznie ciekawej świata poszukiwaczki wiedzy o roślinach. Ona jest pasjonatką, która z entuzjazmem dzieli się swoimi spostrzeżeniami o otaczającym nas świecie, zadając pytania i poszukując nowych perspektyw. 

W Teatrze Sztuka Ciała podczas tegorocznych Spacerów Przyrodniczych chcemy skupić się na odczuwaniu oraz przyglądaniu się temu co mamy w zasięgu ręki. A mamy bardzo wiele – rzekę Wisłę, liczne parki i skwery oraz lasy.

“Mamy” też kałuże, zarośla, chaotyczne kępy zielska porastające szczęśliwie niewystrzyżone trawniki, i inne, równie nieoczywiste “pomniki przyrody”. Tak naprawdę można się zatrzymać i zachwycić nawet najmniejszym liściem i jego wyjątkową, misterną konstrukcją unerwienia.

W tym roku podczas Spacerów będziemy się spotykać  w warszawskich parkach i szukać małych oraz wielkich zachwytów. 

Wspólnie spędzona godzina to kontakt z naturą, kreatywne doświadczenie, udział w grach i ćwiczeniach teatralnych. 

W prowadzeniu Spacerów Botaniczce Chwastynce towarzyszyć będą postacie ze świata Teatru Sztuki Ciała. 

7 prostych sposobów: Jak dbać o Naszą Planetę na co dzień i poznawać jej uroki

Niezależnie od tego, czy spacerujesz z Botaniczką, czy idziesz rano do pracy czy szkoły, Ziemię możesz odkrywać i chronić każdego dnia. Oto 7 prostych kroków, by być lepszym domownikiem w naszym wspólnym oikos:

1. Praktykuj “mikrozachwyty”

Zamiast patrzeć w ekran telefonu w drodze na przystanek, podnieś głowę. Zauważ pąki na drzewach, posłuchaj śpiewu ptaków, przyjrzyj się kroplom rosy na trawie. Odkrywanie uroków Ziemi zaczyna się od uważności na mikroświat, który nas otacza.

2. Pozwól na odrobinę dzikości

Jeśli masz ogród lub balkon, nie koś trawy do gołej ziemi i zostaw fragment dla “chwastów”. Zasadź rośliny miododajne, które przyciągną pszczoły i motyle. Zdziwisz się, jak fascynujące jest obserwowanie tętniącego życiem, miniaturowego ekosystemu za własnym oknem.

3. Zamień cztery kółka na dwa (lub własne nogi)

Kiedy tylko możesz, wybieraj spacer lub rower zamiast samochodu. To nie tylko zmniejsza emisję spalin i dba o jakość powietrza, którym wszyscy oddychamy, ale też pozwala Ci fizycznie “dotknąć” przestrzeni i poczuć zapach pór roku, zacierając barierę między Tobą a otoczeniem.

4. Stosuj ekologiczne porządki

To, czym sprzątasz swój prywatny dom, trafia ostatecznie do rzek i wód gruntowych – krwiobiegu naszej planety. Wybieraj naturalne środki czystości (soda oczyszczona, ocet, kwasek cytrynowy) lub certyfikowane, biodegradowalne produkty. Rzeki będą Ci wdzięczne.

5. Ograniczaj plastik z szacunku do oceanów

Na co dzień nosimy przy sobie klucze i telefon – dorzućmy do tego materiałową torbę na zakupy i wielorazową butelkę na wodę. Redukcja plastiku to jeden z najważniejszych kroków, by nasze lasy i plaże przypominały prawdziwy dom, a nie wysypisko śmieci.

6. Jedz sezonowo i lokalnie

Odkrywanie uroków planety to także smakowanie jej darów. Wybieraj produkty od lokalnych rolników i jedz to, co naturalnie rośnie w danej porze roku. Taka dieta ma znacznie mniejszy ślad węglowy, wspiera lokalną bioróżnorodność i… po prostu o wiele lepiej smakuje!

7. Ucz się i dziel się zachwytem z innymi

Dołączaj do takich inicjatyw jak spacery z Teatrem Sztuka Ciała. Czytaj o lokalnych gatunkach ptaków, poznawaj nazwy drzew, które mijasz codziennie. Gdy zrozumiesz, jak fascynująca jest natura, naturalnie zechcesz ją chronić i zarazisz tym entuzjazmem swoją rodzinę i przyjaciół.

Dbanie o planetę nie wymaga zawsze heroicznych czynów. Zaczyna się od tego, co nosimy w sercu i w głowie – od decyzji, by spojrzeć na zarośla obok bloku z wdzięcznością i szacunkiem. Szczęśliwego Dnia Ziemi!

ZAPRASZAMY NA NAJBLIŻSZY SPACER PRZYRODNICZY, SPRAWDŹ NASZ REPERTUAR